Як справитися з тривогою у подорожах

🦔Їжачок та важлива валізка 

 

(кейс для роботи психолога при тривогах трансферу в дітей)

 

Мета: для профілактики тривоги трансферу в дітей з метою зменшення ознак психосоматизації події в процесі змін середовища.

 

Завдання:

1. Визначити характер тривоги.

2. Опрацювати та актуалізувати форми фобічних проявів через образ «Їжачка, який мав важливу валізку».

3. Визначити захисні механізми та можливі сценарні програми поведінки дитини у процесі реагування на очікувані зміни.

4. Створити нові алгоритми подолання труднощів через гру та казку.

 

Матеріали: папір для малювання, засоби для творчості, іграшка Їжачок, матеріали та іграшки-мініатюри, можна з дитиною створити модель карти подорожі для Їжачка. 

 

Опис терапевтичної історії:

 

Одного разу в Їжачка виникла потреба їхати з рідного дому, в якому йому було все знайомо та зрозуміло. Він помітив дивні відчуття: ніби і хотів їхати, але і прагнув залишитись, мріяв побачити нове, але і волів би бути вдома. Стан самопочуття трохи погіршився, щось він ніби хотів захворіти. Здивувався Їжачок і не розумів, що коїться. 

 

Він ніби хвилювався і десь глибоко всередині очікував лихо, якщо піде з дому, хоча знав, що буде цікаво та весело, він дізнається багато нового і зустріне нових друзів у цій подорожі. 

Тоді згадав він історію про важливу валізу. 

Він знав, що в цю валізку можна покласти все: трохи харчів, теплу ковдрочку, улюблену іграшку та ще багато необхідного, що дає спокій, коли залишаєш рідний дім. Він усе зібрав, йому одразу стало краще та спокійніше. Так валізка подолала тривогу Їжачка. 

 

Творчі завдання:

1. Намалювати валізу спокою Їжачка.

2. Намалювати щось, що давало спокій Їжачку.

3. Створити в колажі свою валізу спокою.

4. Намалювати речі, які б ти поклав у валізу спокою, коли тривожно їхати в подорож.

5. Намалювати вже спокійного Їжачка, який не хвилюється, а очікує гарних вражень від подорожі.

6. Намалювати себе з важливою валізкою для спокою в подорожі.

 

Питання для аналізу:

1. Чому їжачок хвилювався їхати з дому?

2. Хто йому розповів про важливу валізку?

3. Чому його стан погіршився від очікування подорожі?

4. Які важливі ще речі треба мати Їжачку?

5. Як гадаєш, які цікаві враження отримає Їжачок від подорожі? 

 

 

Автор: @Вікторія Назаревич 2023. Дидактичний пакет матеріалів до іграшки «Терапевтичний Їжачок»