Як допомогти своїй дитині легше пройти ДПА та ЗНО.
Будь-який
іспит для учня завжди є стресовою ситуацією. Ще актуальнішою ця істина стає в
умовах проходження державної підсумкової атестації та зовнішнього незалежного
оцінювання (ЗНО).
Державна
підсумкова атестація – неминучий етап життя для тих, хто закінчує навчання у
загальноосвітньому навчальному закладі, або переходить на навчання до нової
освітньої ланки, так само, як і зовнішнє незалежне оцінювання – неминучий етап
для тих, хто хоче здобути вищу освіту.
Психологічна підтримка – це один з найважливіших чинників, що визначають
успішність Вашої дитини під час складання ДПА та ЗНО. Справжня підтримка
повинна ґрунтуватися на підкресленні здібностей та позитивних сторін дитини.
Підтримувати
свою дитину – значить вірити в неї. Підтримка заснована на вірі у вроджену
здатність особистості долати життєві труднощі за підтримки тих, кого вона
вважає значущими для себе. Дорослі мають нагоду продемонструвати дитині своє
задоволення, захоплення, свою радість і гордість від її досягнень або зусиль.
Інший шлях –
навчити підлітка справлятися з різними завданнями, створивши у нього установку:
«Ти можеш це зробити!». Щоб продемонструвати свою віру в дитину, батьки повинні
мати мужність і бажання забути про минулі невдачі своєї дитини; допомогти
дитині знайти впевненість у тому, що вона може впоратися із тим чи іншим
завданням; пам'ятати про минулі успіхи і нагадувати їх. Існують слова, які
особливо підтримують дітей, наприклад: «Знаючи тебе, я упевнений, що ти все
зробиш добре», «Ти знаєш це дуже добре» тощо. Підтримувати можна також за
допомогою дотиків, спільної діяльності тощо.
Ось деякі поради, які допоможуть батькам краще підтримати дитину:
ü
Не
переймайтеся про кількість балів, які дитина отримає на іспиті, і не критикуйте
дитину після іспиту. Вселяйте думку, що кількість балів не є досконалим виміром
її можливостей.
ü
Не
підвищуйте тривожність дитини напередодні іспитів – це може негативно
позначитися на результаті тестування. Дитині завжди передається хвилювання
батьків, і якщо дорослі у відповідальний момент можуть впоратися зі своїми
емоціями, то дитина в силу вікових особливостей може емоційно «зірватися».
ü
Підбадьорюйте
дітей, хваліть їх за те, що вони роблять добре.
ü
Підвищуйте
їх впевненість в собі, тому що чим більше дитина боїться невдачі, тим більше
ймовірності допущення помилок.
ü
Спостерігайте
за самопочуттям дитини. Ніхто, крім Вас, не зможе вчасно помітити і запобігти
погіршенню стану дитини, пов’язаного з перевтомою.
ü
Зверніть
увагу на харчування дитини.
ü
Контролюйте
режим підготовки дитини, не допускайте перевантажень, поясніть їй, що вона обов’язково
повинна чергувати заняття з відпочинком. Забезпечте вдома зручне місце для
занять, простежте, щоб ніхто з домашніх не заважав.
Немає коментарів:
Дописати коментар