26 вересня, 2023

Вправа "Знайди свою зірку"

 ✨Вправа "Знайди свою зірку"✨

 💜Ця вправа дуже корисна, для тих у кого є проблеми із впевненістю в собі. Але ще ця вправа дає можливість розслабитись та набратися оптимізму. Для цієї вправи вам знадобиться: папір, олівці та фломастери. Вправа ділиться на дві частини. 

💜Перша частина. Заплющить очі. Зробіть 3 глибоких вдихи та видихи... А тепер уявіть собі зоряне небо. Зірки великі й маленькі, яскраві та тьмяні. Для одних - це одна або кілька зірок, для інших – незліченна безліч яскравих блискучих точок, які то віддаляються, то наближаються на відстань витягнутої руки. 

✨Подивіться уважно на зірки й виберіть найпрекраснішу зірку собі. Можливо, вона схожа на вашу мрію дитинства, а може, вона вам нагадує про хвилини щастя, радості, удачі. Ще раз помилуйтеся своєю зіркою і спробуйте до неї доторкнутися. Намагайтеся з усіх сил! І ви обов’язково дістанете свою зірку. Зніміть її з неба і дбайливо покладіть перед собою, розгляньте ближче і постарайтеся запам’ятати, який вигляд вона має, яке світло випромінює. Зверніть увагу, як промені зірки наповнюють ваше тіло теплом та силою, а ваш емоційний стан заспокоюється.  

💜Друга частина. Відкрийте очі, візьміть аркуш паперу, фломастери й намалюйте свою зірку. Цей малюнок можна повісити в місце, де вам найбільше потрібні натхнення та ресурс.  

💙💛Цю вправу ви можете робити самостійно та у колективі. Багато подібних вправ ви можете подивитися у посібнику: https://power-of-the-future.com/mitci-zgodi/nash-posibnik


20 вересня, 2023

10 стратегій для педагогів по навчанню дитини з аутизмом в інклюзивному класі

«Багато вчителів відчувають труднощі під час навчання учнів з розладами аутистичного спектра (РАС) в загальному класі.

Вони скаржаться на те, що можуть відчувати:

▪ підвищений стрес, страх та невпевненість, пов’язані з кожним навчальним днем;

▪ відчуття відсутності розуміння чи підтримки в шкільній системі щодо питань аутизму;

▪ виснаження, що призводить до вигорання.

Деякі дослідження свідчать про те, щоб по-справжньому пізнати учня з аутизмом, потрібно щонайменше шість місяців❗️


Для того, щоб навчання учня з РАС було успішним та продуктивним слід поєднати наступні стратегії:

▪ знання про аутизм та розуміння того, яким чином аутизм проявляється у вашого учня;

▪ щира зацікавленість, відкритість (open-mindedness) та повага з вашого боку до дитини з особливими потребами.

 

📍Пропонуються для ознайомлення 10 ВАЖЛИВІШИХ СТРАТЕГІЙ по навчанню дитини з аутизмом в інклюзивному класі.


🔻 1. ЗНАННЯ

▪️Поповніть або оновіть свої знання про аутизм.

▪️Розуміння аутизму допоможе вам зрозуміти та підтримати свого учня з РАС. 

▪️Наприклад, часто причиною певної поведінки є соціальна невпевненість або сенсорне перевантаження, або й те, й інше одночасно. При цьому, зменшення або усунення конкретних факторів є одним із способів допомоги вашому особливому учню і ви маєте оволодіти цією інформацією.

 

🔻2. ПРОФІЛЬ УЧНЯ з АУТИЗМОМ

▪️Отримайте інформацію про свого учня з аутизмом.

▪️Запам’ятайте: «Якщо ви зустріли одного аутиста, ви зустріли одного аутиста».

▪️Слід відмітити, що спільнота аутистів є дуже неоднорідною групою, тому так важливо зрозуміти унікальний профіль саме вашого учня з РАС❗️

 

▪️Попросіть батьків і попередніх вчителів дати вам характеристику учня, в якій має бути відображена наступна інформація:

• сильні сторони особистості

• здібності

• інтереси

• мотивація

• довгострокові мрії / цілі

• навчальний профіль

• 3-5 видів труднощів, з якими може зіткнутися учень під час навчання, включаючи сенсорні труднощі

• рішення та стратегії, які йому допомагали в минулому.


🔻3. ПОВАГА та РОЗУМІННЯ

▪️Намагайтесь відчути симпатію та повагу до вашого учня з РАС.

▪️Зрозумійте, що це достатньо важко бути аутистом в світі, повному людей, які такими не є❗️

📍Уявіть, що:

- аутистам щоденно набагато важче зрозуміти, як думають і як ставляться до них інші люди;

- їм не вдається легко знайти друзів або підтримку;

- їх бомбардують сенсорні відчуття (шум, світло, запахи тощо), які складно обробляються аутичним мозком;

- вони часто розчаровуються через власні труднощі, їм складно приступити до завдання та виконати його;

- вони засмучуються раптовій зміні планам і не розуміють чому вони почуваються несхожими на інших;

- часто вони відчувають осуд та соціальне відторгнення в суспільстві.

 ▪️Збільшення співчуття, розуміння та повага до учнів-аутистів збільшує й вашу педагогічну мотивацію, енергію та прагнення допомагати їм. І це власне те, що їм найбільше потрібно: ваша допомога та підтримка.

 

🔻4. ПСИХОЛОГІЧНА та СПЕЦІАЛЬНА ДОПОМОГА

▪️Отримайте й підтримку для себе – психологічну та від фахівців спеціальної освіти (або наприклад ІРЦ) , які мають досвід та знання по роботі з учнями з аутизмом та з іншими комплексними ментальними порушеннями.

▪️Ідеальною моделлю навчання звісно є наявність відділу спеціальної освіти, але ця опція не доступна в звичайній школі. В цьому випадку зверніться до керівництва навчального закладу щодо організації співпраці та консультацій з відповідними фахівцями.

 

🔻5.  ПІДВИЩУЙТЕ СВОЮ КВАЛІФІКАЦІЮ

 ▪️Відвідуйте семінари / вебінари / курси підвищення кваліфікації з аутизму;

▪️Читайте відповідні книги та посібники, дивіться відео.

▪️Приєднайтеся до групи підтримки батьків дітей з аутизмом та дорослих аутистів, інших корисних спільнот.

▪️Вам має це стати дійсно цікаво❗️Пристрасть до розуміння природи аутизму та допомоги людям з аутизмом може стати особливим інтересом на все останнє життя (як у автора цього тексту та * перекладача)!

 

🔻 6. РОЗУМНЕ ПРИСТОСУВАННЯ в КЛАСІ

▪️Як тільки ви отримаєте сенсорний профіль свого учня з аутизмом, внесіть необхідні пристосування у класі, щоб приміщення було максимально сприятливим та адаптованим для аутиста наскільки це можливо.

▪️Зробіть сенсорні іграшки також доступними й для інших учнів. Так, вони можуть також бути корисним і для нейротипових дітей!

 

🔻7. РЕСУРСНА КІМНАТА

▪️ Виділіть безпечне, затишне місце в окремій кімнаті, будівлі або частині класу для відпочинку та відновлення вашого учня з аутизмом (ресурсна кімната).

▪️Переконайтеся, що всі учні зможуть використовувати ресурсну кімнату, коли їм потрібно взяти тайм-аут, заспокоїтися та почуватися більш зосередженими.

▪️Важливо, щоб всі розуміли, що цей простір – це місце відновлення, а не покарання.

▪️Встановіть правила відвідування ресурсного простору (наприклад, присутність асистента та однієї дитини, відвідування не більше 2-3 раз а день тощо).

 

🔻8. КОМАНДНИЙ ПІДХІД

▪️Регулярно консультуйтеся з батьками (опікунами, бабусями і дідусями) учня з РАС.

▪️Організовуйте зустрічі на початку кожного семестру, щоб обговорити, як пройшли канікули, як пройшов минулий семестр, що вдалося, а що ні, який треба створити план на наступний період.

▪️Проведіть підсумкову зустріч в кінці семестру, щоб розглянути, що спрацювало, а що ні, які виникли перешкоди на шляху до успіху під час навчання та як усунути ці бар’єри.

 

🔻9. БУДЬТЕ ГНУЧКИМИ

▪️Постарайтеся адаптуватися та стати гнучкими.

▪️Дітям з аутизмом потрібна гнучкість, креативні рішення та реактивне вирішення проблем для їх власних унікальних ситуацій і потреб.

 

🔻10. ДОТРИМУЙТЕСЬ ІНКЛЮЗИВНОСТІ

▪️Створіть справжній інклюзивний клас, де нейрорізноманітність визнається та вітається, повага та помилки очікуються, правила створюються разом і кожен відповідає за їх дотримання, а цінності класу є прозорими та обговорюються між всіма учасниками.

▪️Створіть середовище, де учні почуваються в безпеці, не бояться бути самими собою та розуміють значення своїх дії та потенційні наслідки своєї поведінки.

▪️Налагодьте наставницькі стосунки між учнями, виходячи з їх індивідуальних сильних сторін та існуючих труднощів.

 

🔻🔻🔻ВИСНОВОК:

▪️Навчання учнів з аутизмом спочатку може здатися складним процесом.

❗️Але оволодіння знаннями про аутизм загалом і конкретно про вашого учня, шанобливе ставлення до нього, сприйняття його таким, яким він є, врешті решт  прокладе шлях успіху для людини з розладом аутистичного спектра та дозволить реалізувати себе як педагога учня з особливими потребами.


¤Автор статті – Тоні Еттвуд.

Тоні Еттвуд ( Tony Attwood) народився 9 лютого 1952 року в Бірмінгемі — британський психолог, який спеціалізується на синдромі Аспергера та високофункціональному аутизмі.

Він закінчив факультет психології Лондонського університету (PhD) та клінічної психології Університету Суррея (MA).

Тоні Еттвуд проживає в Австралії та керує закладом (у Брісбені), де займається з людьми з синдромом Аспергера. Автор численних публікацій про спектр аутизму в цілому та про синдром Аспергера зокрема, широко відомий завдяки своїй книзі «Синдром Аспергера: довідник для батьків та спеціалістів».


 Переклала статтю Надія Есманова - Сторінка про аутизм/ інклюзію/ психологію).

15 вересня, 2023

Психологічна вправа "Дерево сили"

 Психологічна вправа "Дерево сили"

Допомагає дітям ідентифікувати свої особисті сильні сторони і захисні навички, дає розуміння, що труднощі можна подолати використовуючи свої таланти і сильні сторони

Хід роботи

✔ Візьміть великий аркуш паперу, А4 або А3.

✔ Обведіть долоню і пальці руки, залишаючи відкритий простір на пальцях. Кисть - це буде стовбур вашого дерева, а пальці будуть гілками.

✔ Намалюйте більше гілок і листя на вашому дереві, вони повинні бути великими, щоб розмістити в них слова.

✔ У кожному листочку напишіть одну річ, яка допоможе вам подолати важкий час. Це можуть бути особисті сильні сторони, стратегії подолання, приємні дії або підтримуючі вас люди.

✔ Розфарбуйте дерево як забажаєте.

🌿 Чіткі і прості кроки цієї вправи допомагають дитині відчувати себе більш успішною у творчій роботі, не викликають почуття невпевненості в кінцевому результаті. Сам образ сильного дерева дає впевненість в своїх силах щодо подолання труднощів.

Автор: Каролін Мехломакулу

06 вересня, 2023

ТЕРАПЕВТИЧНА КАЗКА ДЛЯ ДІТЕЙ, ЯКІ БОЯТЬСЯ СИРЕНИ

ТЕРАПЕВТИЧНА КАЗКА ДЛЯ ДІТЕЙ, ЯКІ БОЯТЬСЯ СИРЕНИ🔊🐳

Десь дуже далеко у безмежному океані, де блакитні води купають в собі сонечко, глибоко-глибоко народився малесенький кит.

Але чомусь він дуже боявся випливати на поверхню води.А кити ж інакше дихати не можуть.

Спочатку мама ділилась повітрям з ним. Але з часом китеня підросло, а випливати все- таки боялось.Мама-кит розказувала синочку, що коли воно випливе на поверхню, то зможе побачити безліч яскравих зірочок, красиві краєвиди островів та ще багато чого цікавого, але малюк все ж ніяк не погоджувався.Він просто дивився на безліч кораблів і човників, що пливли по воді.

Та одного разу китенятко почув щось незвичне - зверху, сталася біда – маленький хлопчик, який пропливав поряд на кораблі, упав у воду, а ніхто із дорослих цього не помітив. Хлопчик кликав на допомогу, але через гучний рев мотора та шум хвиль його ніхто не чув. Китеня дуже хотіло допомогти хлопчикові, але не знало як це зробити і от раптом воно згадало, що колись мама йому розповідала про те, що кити можуть видавати найголосніший звук з-поміж усіх живих істот і вирішило, що допоможе врятувати хлопчика, покликавши на допомогу людей. Забувши про свій страх, воно піднялося на поверхню води, вдихнуло повітря і видало дуже-дуже голосний звук, який був схожий на сирену. Саме цей звук почули батьки хлопчика і зрозуміли, що маленьке китеня кликало їх на допомогу до їхнього синочка. Уже за хвилину хлопчика забрали на корабель і він не переставав дякувати маленькому китеняті за порятунок.

З того часу маленьке китеня вирішило, що стане рятувальником і в разі небезпеки буде повідомляти людей, своїм голосом.


Запитання для дитини, після прослуховування казочки:

🔹Що сталося з китеням?

🔹Чому ми тепер теж іноді чуємо сирену?

🔹Твоїм домашнім завданням буде намалювати китеня, впевнена, що ти впораєшся, а матуся може тобі допомогти.

(джерело vseosvita.ua, автор Вовк Н.А)