Психологічна вправа "Дерево сили"
Допомагає дітям ідентифікувати свої особисті сильні сторони і захисні навички, дає розуміння, що труднощі можна подолати використовуючи свої таланти і сильні сторони
Хід роботи
✔ Візьміть великий аркуш паперу, А4 або А3.
✔ Обведіть долоню і пальці руки, залишаючи відкритий простір на пальцях. Кисть - це буде стовбур вашого дерева, а пальці будуть гілками.
✔ Намалюйте більше гілок і листя на вашому дереві, вони повинні бути великими, щоб розмістити в них слова.
✔ У кожному листочку напишіть одну річ, яка допоможе вам подолати важкий час. Це можуть бути особисті сильні сторони, стратегії подолання, приємні дії або підтримуючі вас люди.
✔ Розфарбуйте дерево як забажаєте.
🌿 Чіткі і прості кроки цієї вправи допомагають дитині відчувати себе більш успішною у творчій роботі, не викликають почуття невпевненості в кінцевому результаті. Сам образ сильного дерева дає впевненість в своїх силах щодо подолання труднощів.
Автор: Каролін Мехломакулу
Немає коментарів:
Дописати коментар